Mundhygiene

Mundhygiene

Die richtige Zahnreinigung für zu Hause

Zu einer guten Zahngesundheit gehört eine regelmäßige, korrekte Reinigung.

Wie Sie richtig putzen und Ihre Zähne auf Bedürfnisse angepasst pflegen, erfahren Sie bei Ihrem goDentis-Praxisteam.

Hier wichtige Fakten zusammen gefasst:

In jedem Drogeriemarkt ist die Auswahl an Zahnpasten groß. Universal-Zahnpasten versprechen einen Komplettschutz für Zähne und Zahnfleisch, besonders vor Karies.

Hauptaufgabe ist, Beläge aufzulockern, sodass die Reinigung und die Entfernung von Belägen mit der Zahnbürste erleichtert wird.

Es gilt, je höher der Abrieb, desto besser entfernt die Zahncreme Verfärbungen.

Durch die hohe Abriebstärke können allerdings auch Zähne angegriffen werden. Bei empfindlichen Zähnen und Zahnhälsen ist daher eine Zahncreme mit einem niedrigen Abrieb schonender.

Vorsicht ist bei Zahncremes geboten, wenn Zahnaufhellungseffekte und weiße Zähne versprochen werden. Oft enthalten diese Zahncremes abrasive Schleifmittel, wie Mikroperlchen, die den Zahnschmelz schädigen können.

Wichtiger Inhaltsstoff: Fluorid

Aktuell wird damit geworben, dass man bewusst auf Fluoride in der Zahncreme verzichtet.

Dazu sagt die Bundeszahnärztekammer, dass Fluoride eine der weltweit am gründlichsten untersuchten Medikamente sind. Fluoridhaltige Zahnpasta ist sicher und schützt wirksam gegen Karies.

Aus medizinischer Sicht ist eine angemessene Einnahme von Fluorid unbedenklich und wirksam bei der Zahnpflege. Als Richtwert sollte eine Zahnpasta einen Fluoridgehalt von 1000 bis 1500 ppm haben. Bei Kindern bis sechs Jahren sind 500ppm Fluorid ausreichend.